Les couleurs de nos sentiments

Insatisfaction
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Stress
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Mes opinions en vrac

HEUREUX ou MALHEUREUX - est-ce un choix ?

Y a-t-il une seule personne qui puisse affirmer qu'elle soit heureuse d'être malheureuse ?


Pierre Ébert, comédien, auteur

Membre de la Société de Philosophie du Québec. UQAM
Membre de Psycho-ressources , de l'UDA et de l'ACTRA

 

 

A-t-on le choix d'être HEUREUX ou MALHEUREUX ?

Mon expérience de vie m'a amené à faire l'autopsie de cette grande question et j'en suis arrivé au constat :

  • qu'il est évident qu'on a fait des choix pour arriver à être heureux ou malheureux.
Je ne suis pas diplômé des milieux de la santé mais, je crois que la vraie question à se poser serait plutôt : " Est-ce que l'on est satisfait ou insatisfait de ce que l'on est, de ce que l'on fait et de ce que l'on a ? " La résultante fait que l'on est heureux ou malheureux.

La satisfaction ou l'insatisfaction provient du choix de l'accomplissement d'une action qui procure un bien-être ou un mal-être.

Être HEUREUX et moralement en santé, c'est une simple question de satisfaction.

À L'INVERSE

Être MALHEUREUX et moralement déstabilisé, c'est une simple question d'insatisfaction.

Au cours des années, j'ai vu, j'ai entendu, j'ai vécu des expériences et des émotions de toutes sortes et j'en suis arrivé à un diagnostic :

Pas besoin de former 22 comités d'études sur la question et dépenser des millions pour arriver à la conclusion qu'il est évident qu'on a fait des choix pour en arriver à être

satisfait et heureux ou insatisfait et malheureux.

Dans les deux cas, notre satisfaction ou notre insatisfaction a eu

  • un début
  • une raison
  • un pourquoi

J'ai toujours considéré la SATISFACTION comme une vraie "pilule" et l'INSATISFACTION comme un "poison".

LA SATISFACTION est une vraie pilule. La seule qui puisse nous assurer une quiétude d'esprit sans bornes et nous aider à maintenir le pouls émotionnel de notre moral en santé et pouvoir entretenir le rythme et le tempo de notre santé mentale, physique et sexuelle et nous permettre d'atteindre le plus grand des bonheurs, le bonheur d'aisance.

Contrairement à notre corps physique qui lui, pour vivre et survivre a besoin d'eau et de nourriture, notre corps in-physique (l'esprit), lui, a besoin d'une seule nourriture: la satisfaction.

L'INSATISFACTION est un poison. Un poison nocif pour notre santé morale, mentale, physique et sexuelle. Un poison à l'intérieur duquel se cachent trois cellules malsaines (le stress, l'angoisse, l'anxiété).

Si tout le monde prenait sa dose quotidienne de satisfaction, il y a de fortes chances qu'on ne parlerait plus de pénurie de médecins et d'engorgement dans les salles d'urgence.

 

Philosophie de l'auteur

Si on n'arrive pas à s'offrir le plaisir de s'endormir et de s'éveiller à tous les jours en toute quiétude, moralement en santé, en forme, de bonne humeur, satisfait et heureux de ses plaisirs et bonheurs accumulés,

C'EST QU'ON A UN SÉRIEUX "PROBLÈME" D'INSATISFACTION

Sauf que !

''Ce n'est pas le problème qui est le problème.
Le problème, c'est de ne pas le régler.''

- Pierre Ébert

Cependant on est libre de, ne rien régler, s'isoler, ne rien dire, ne rien faire, ruminer, se lamenter, et

regarder ses plaisirs, ses bonheurs s'écrouler, et ses rêves se transformer en cauchemars et ce, jusqu'à ce qu'on se retrouve six pieds sous terre
ou encore,
laisser les autres nous détruire et nous enterrer vivant.

Lorsqu'on éprouve un sentiment d'insatisfaction qu'on tarde à régler, nous devenons sujet au stress, à l'angoisse, à l'anxiété, à la frustration , à la déprime, à la dépression, au burn-out et au désespoir, et possiblement à ce que la science médicale appelle des maux, des malaises, des maladies, des tumeurs, des cancers et des crises cardiaques.

Face à cette conviction, une prise de conscience est incontournable. L'analyse de nous-mêmes ainsi que de nos comportements est essentielle pour arriver à trouver des solutions afin d'être heureux. La réponse est dans notre for intérieur.

Et selon le Docteur Bernie S. Siegel dans son livre L'amour, la médecine et les miracles, : " Il n'y a pas de maladies incurables, il n'y a que des individus incurables ".

CONCLUSION :

Pas de SATISFACTION, pas de quiétude

Pas de quiétude, pas de moral

Pas de moral, pas de santé

Pas de santé, pas d'aisance

 

Ce site a été conçu pour nous aider à faire une introspection de nos sentiments et par la suite pouvoir trouver les solutions à nos insatisfactions.

Dans les pages suivantes, je vous invite à faire cette analyse sous forme d'auto-psy. Comme outils de travail, je vous propose les mêmes réflexions que j'ai eues et les mêmes questions que je me suis posées et pour faciliter l'exercice, j'ai associé des couleurs à nos sentiments et nos états d'âme.

Les couleurs de nos sentiments

HEUREUX ou MALHEUREUX - est-ce un choix ?

NB :
1 - J'ai inclus à la fin du site mes opinions sur divers sujets. Loin de moi de prétendre que mes points de vue soient partagés par tous. Ils font partie d'une réflexion approfondie provenant de mon expérience de vie.
2 - Le genre masculin a été utilisé tout au long du site sans aucune discrimination et dans le seul but d'alléger le texte.


Pierre Hébert

Introduction